🌧️ 눅눅한 이불, 그대로 덮고 주무시나요?
장마철, 눅눅한 이불은 숙면을 방해할 뿐만 아니라, 곰팡이·진드기 번식의 주요 원인이 됩니다. 특히 피부가 민감하거나 알레르기 체질인 분들에게는 더욱 치명적이죠.
이 글에서는 '뽀송한 침구'를 유지하기 위한 여름 장마철 관리법을 단계별로 안내합니다. 체계적인 관리법과 실전 꿀팁을 통해, 침실의 쾌적함을 되찾아보세요.
1. 하루 1회 이상 침구 털기
- 미세먼지, 땀 제거를 위한 가장 기본적인 습관
- 아침 기상 직후 창가에서 햇볕 방향으로 털어주세요
- 젖은 수건처럼 눅눅한 이불은 진드기 천국이 됩니다. 매일 햇빛과 바람으로 말리는 것만으로도 곰팡이 번식을 크게 줄일 수 있습니다.
2. 일주일 1~2회 커버 세탁
- 이불 커버·베개커버는 세균이 가장 많이 쌓이는 곳입니다.
- 특히 땀이 많아지는 여름철엔 세탁 주기를 짧게 가져가는 것이 좋습니다.
- 세탁 후에는 바로 건조기에 돌리거나 햇볕 직사광선에서 확실히 건조해 주세요.
3. 실내 건조 시 ‘바람+열’ 병행
- 선풍기 단독으로는 습기 제거에 한계가 있습니다.
- 제습기나 헤어드라이어의 열을 함께 활용하면 빠르게 습기를 제거할 수 있습니다.
- 가능하면 드럼세탁기의 건조 기능이나 지역 빨래방의 상업용 건조기를 이용하는 것도 좋은 방법입니다.
4. 건식 이불 청소기 사용
- 물 세척이 어려운 두꺼운 이불이나 매트리스에는 건식 침구 청소기를 사용하세요.
- 침대 매트리스도 최소 주 1회 이상 청소기로 흡입해야 곰팡이 번식을 줄일 수 있습니다.
- 침대 아래 공기 순환을 위해 침대 다리 높이 조절도 추천드립니다.
5. 제습제 + 숯을 침구 주변에 배치
- 옷장, 침대 밑, 침구 보관함에는 반드시 제습제와 숯 조합을 사용하세요.
- 실리카겔, 활성탄이 들어간 제습제는 습기뿐 아니라 냄새 제거에도 효과적입니다.
- 제습제는 포화 후 성능이 급감하므로 보통 2~3주마다 교체하는 것이 좋습니다.
6. 계절별 침구 보관 팁
- 계절 이불은 압축팩보다 ‘통기형 보관함’에 보관하는 것이 좋습니다.
- 습기방지제를 함께 넣고, 환기가 가능한 위치에 배치하세요.
- 침구 전용 라탄 바구니, 통풍형 우드박스를 추천합니다.
지금 할 일은?
👉 지금 바로 침구 주변에 제습제 하나만 놓아보세요. 습기 걱정 줄고, 쾌적한 숙면이 시작됩니다.